Meditação 

No Curso de Meditação o aluno (a) irá conhecer as técnicas para viabilizar a organização da mente e a realização dos objetivos pessoais pressupostos. Veja alguns aspectos positivos promovidos pelo curso: 

 

- Enxergar com clareza

- Objetividade para agir de forma eficiente e ponderada 

- Para perseverar com firmeza

- Tomar decisões difíceis 

- Autoconhecimento

- Apreciar-se, respeitar-se e valorizar-se com suas características únicas

- Para evitar a angustia quando as coisas não saem como deseja

- Aceitação Emocional

- Para se livrar da atitude infantil de revolta quando a vida traz o que não se deseja

- Para manutenção da paz e satisfação emocional que independe das situações externas

- Para não ser vítima dos pensamentos perturbadores e sair do jogo mental que gera sofrimento

- Para não causar dano aos demais e a si mesmo

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Especialista:

Rita de Cassia Freire

Especialista em Meditação, Pranayamas e Relaxamento. Profªem Yoga (FMU) e atuante há 20 anos. Administradora (UMC) e Publicitária (ESPM). Há 12 anos, administra e coordena os cursos do espaço Surya Limeira.  

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Carga horária e data: À definir.

Certificado impresso, material e coffe break incluso.

Investimento: R$230,00 a vista ou 2x de R$130,00. 

(Valor de 2020, sujeito a alteração em 2021)

Data: À Definir 

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Para mais informações, envie mensagem através do Chat ou Whatsapp​

•  19 98724 1435

E-mail: surya@suryalimeira.page

 

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